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2010年6月26日(土)  体重があまり減らない??

2010年6月26日(土)  体重があまり減らない??

今日も仕事から帰ってきて、そのままジョギングに行ってきた。
健康のために毎日走っているが、最初はなかなか続かなかった。
雨の日や夜遅くなるとそれを理由にジョギングを中止してしまう。
そんなことを繰り返すうちにだんだん走る気を無くしてしまう。
それを克服するために最近は雨の日は傘をさしてでも走る。どんなに、夜遅くなっても走る。
こう決めると、なぜか心が軽くなり毎日走ることが出来るようになった。
でも、夜遅くなり、朝の4時ごろに走ると新聞配達のバイクにぶつかりそうになったり、あまり深夜に走るとパトロール中の警察官に職務質問されたり、いろいろ大変だ。
さて、最近は毎日走っているが体重は変わらなくなってきた。
続ければ、良い結果が出ると信じているのだけど……!?。