２００９年９月２日（水）　　いつのまにか体重が増加した！？

なんだか、最近ズボンのウエスト部がきついような気がする。
家に帰って、久しぶりに体重計に乗った。
なんと、今年の初めから体重が２．４ｋｇ増えている。
大ショック。
時間があればプールに行き、できるだけ毎日ウォーキングに励んでいたつもりなのだが…。
とりあえず、今晩は晩御飯を抜くことにした。
久しぶりにダイエットに取り組むことにした。
そろそろ、食欲の秋が近づいている。
困ったもんだ。